แอปฟรีสำหรับ Android โดย SmartWOD fitness apps.
SmartWOD เป็นแอปตั้งเวลาที่ง่ายและใช้ง่ายสำหรับการออกกำลังกายฟังก์ชันอันพอเหมาะและการฝึก Cross Training ทั่วไป
ในแอปนี้ คุณสามารถเลือกฝึกฟังก์ชันออกกำลังกายต่อไปนี้
AMRAP (As many rounds as possible)
EMOM (Every minute on a minute)
For Time (Faster or slower pace as you prefer)
Tabata (HIIT interval training)
วิธีการใช้ SmartWOD
หากคุณต้องการใช้ AMRAP, EMOM, For Time, หรือ Tabata, ตั้งระยะเวลาสำหรับการออกกำลังกาย หากคุณต้องการฝึกออกกำลังกายเวลาสั้นๆ ให้ตั้งช่วงเวลาสำหรับนั้นด้วย
คุณสามารถเลือกหยุดการออกกำลังกายได้ทุกเมื่อโดยแตะปุ่มหยุด
